5月11日〜「ママと赤ちゃんのためのマタニティヨガ」

マタニティヨガは、妊娠中の体を安全に動かし、緊張を和らげる助けとなるヨガです。運動不足解消やストレス軽減、お産に向けた体力作りにはもちろん、お腹の赤ちゃんとコミュニケーションをとるように一緒にヨガをすると、赤ちゃんとの信頼関係を築くことにもつながり、「ママになる」ための心の準備となるでしょう。

【日程】
[金曜 3回シリーズ]
2018年5月11日、5月18日、5月25日(金) 14:00-15:20

【担当】三浦まきこ(ヨガアライアンス認定マタニティヨガ教師)
【料金】6,000円(税別)

*受講費のうち、2,000円分は「せたがや子育て利用券」を適用することが可能です。詳しくはサイトをご覧ください。

参考URL https://kripalu.jp/product/17374
くりぱるじゃぱん
クリパル・ジャパン
■美容   ○リラクゼーション
■学ぶ   ○ダンス、ヨガ
所在地
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