2月9日(木)〜3回シリーズクラス「6種の呼吸法とクリパルヨガ」

このシリーズクラスでは、6種のヨガの呼吸法を学ぶと同時に、その呼吸法をポーズと組み合わせて体験します。 毎回、2つの呼吸法を取り上げて練習した後、40分ほどヨガのポーズを行うことで、様々な呼吸法の効果を体感していきましょう。

Yoga of Lifeスタジオで開催されている運動量別の3つのクリパルヨガと、 それぞれに適した呼吸法を体験することができるので、クリパルに親しむよい機会にもなります。

[木曜 3回シリーズ]
日時:2017年2月9日、2月16日、2月23日(木) 10:00-11:20
担当:柏木文
料金:6,480円
参考URL http://www.kripalu.jp/programs/series/pranayama_and_yoga.html
■美容   ○リラクゼーション
■学ぶ   ○ダンス、ヨガ
所在地
〒155-0031
東京都世田谷区北沢2-26-15 井上ビル3F
TEL
03-6407-8446
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営業時間 受付時間:9:00~20:00
定休日 不定休